27.06.2024
Zakrzepica, czyli zakrzepowe zapalenie żył, to stan chorobowy, w którym dochodzi do powstawania skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych. Najczęściej dotyczy to żył głębokich kończyn dolnych. Zakrzepy mogą częściowo lub całkowicie blokować przepływ krwi w żyłach, co miewa nawet bardzo poważne konsekwencje, a jedną z najgroźniejszych jest zatorowość płucna. Jak zapobiec takiej sytuacji? Czy może nam w tym pomóc odzież kompresyjna? Przekonaj się!
Zakrzepica żył może być wywoływana przez różnorodne czynniki. Warto się z nimi zapoznać, aby profilaktyka przeciwzakrzepowa była jak najskuteczniejsza. Główne przyczyny zakrzepicy żył to:
długotrwałe unieruchomienie – wielogodzinne przebywanie w pozycji siedzącej, na przykład podczas lotu lub podróży samochodem, może zwiększać ryzyko zakrzepicy. Również pacjenci, którzy muszą pozostawać w łóżku z powodu choroby lub operacji narażeni są na jej wystąpienie;
urazy i operacje – do powstania zakrzepów mogą się przyczyniać także uszkodzenia żył i operacje chirurgiczne, szczególnie z zakresu ortopedii, takie jak wymiana stawu kolanowego czy biodrowego;
przewlekłe choroby – ryzyko wystąpienia zakrzepicy zwiększa się u osób z chorobami przewlekłymi takimi jak różne schorzenia serca, nowotwór czy cukrzyca;
zaburzenia krzepnięcia krwi – jedną z przyczyn zakrzepicy są również wrodzone lub nabyte zaburzenia krzepnięcia krwi. Okresy zwiększonej krzepliwości mogą występować po urazach lub operacjach;
styl życia i czynniki zewnętrzne – ryzyko zakrzepicy zwiększają nadwaga i otyłość, palenie tytoniu oraz brak aktywności fizycznej;
czynniki hormonalne – zmiany hormonalne i nacisk macicy na żyły w czasie ciąży oraz stosowanie tabletek antykoncepcyjnych również mogą wpływać na pojawianie się zakrzepów.
Pozostałe czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepicy żył to zaawansowany wiek, czynniki genetyczne i przebyte wcześniej zakrzepice.
Czym objawia się zakrzepica? Przede wszystkim bólem i tkliwością kończyny. Najczęściej objawy pojawiają się najpierw w łydce. W pierwszej kolejności występuje obrzęk, a następnie zaczerwienienie i zmiana koloru skóry, a także uczucie ciepła i zwiększona widoczność żył powierzchniowych w obszarze występowania bólu. Zakrzepica powoduje również ograniczoną ruchliwość kończyny. W niektórych przypadkach może wystąpić gorączka, a przy zakrzepicy płuc – duszności.
Profilaktyka przeciwzakrzepowa polega przede wszystkim na wyeliminowaniu czynników ryzyka. Warto więc unikać długotrwałego pozostawania w pozycji siedzącej lub leżącej i stawiać na aktywność fizyczną, która poprawia krążenie krwi. Utrzymywanie właściwej wagi zmniejsza nacisk na żyły, a picie dużej ilości wody gwarantuje odpowiednie nawodnienie organizmu i pozwala utrzymać odpowiednią konsystencję krwi. Należy również zrezygnować z palenia papierosów. Bardzo istotnym elementem profilaktyki przeciwzakrzepowej jest też noszenie odzieży kompresyjnej, która poprawia przepływ krwi, co jest ważne szczególnie podczas długich podróży i w czasie rekonwalescencji. Istotna jest również kontrola wszelkich schorzeń, które mogłyby zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepicy.
Odzież kompresyjna, szczególnie pończochy uciskowe, jest często zalecana w profilaktyce i leczeniu zakrzepicy. W czym konkretnie pomaga? Przede wszystkim poprawia krążenie krwi. Odpowiedni ucisk w okolicy kostki, który stopniowo zmniejsza się w kierunku uda, przeciwdziała zastojowi krwi w żyłach. Pomaga również zmniejszać obrzęki i niweluje ryzyko powstawania zakrzepów. Wybór odzieży kompresyjnej wymaga konsultacji z lekarzem, który pomoże dobrać odpowiedni stopień kompresji. Dostępne stopnie ucisku to:
produkty profilaktyczne – do 18 mmHg,
stopień I kompresji – od 18 do 21 mmHg,
stopień II kompresji – od 22 do 32 mmHg,
stopień III kompresji – od 33 do 46 mmHg.
Producenci oferują zarówno profilaktyczne pończochy przeciwzakrzepowe, jak i pończochy okołooperacyjne lub pozabiegowe. Średnia kompresja jest zalecana osobom z umiarkowanym ryzykiem zakrzepicy, a bardzo wysoką stosuje się u osób z wysokim ryzykiem zakrzepicy lub będących po operacjach.
Pod pojęciem odzież kompresyjna kryje się bogaty asortyment różnych produktów dla kobiet i mężczyzn. Znajdziesz wśród nich profilaktyczne podkolanówki i rajstopy przeciwzakrzepowe, a także cieszące się popularnością komfortowe pończochy. Zakrzepica żył to bardzo poważny stan chorobowy, który może prowadzić do poważnych komplikacji, dlatego warto podjąć wszelkie środki zapobiegawcze. Kiedy powinno się stosować odzież kompresyjną z myślą o profilaktyce przeciwzakrzepowej? Najważniejsze jest korzystanie z odzieży uciskowej podczas długich i męczących podróży, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepicy. Poza tym noszenie odzieży kompresyjnej rekomenduje się pacjentom po operacjach. W przypadku osób z wysokim ryzykiem wystąpienia zakrzepicy lekarz może zalecić noszenie odzieży kompresyjnej na co dzień, tak aby poprawić krążenie i zmniejszyć ryzyko zakrzepów.
Noszenie odzieży kompresyjnej to bardzo istotny element profilaktyki przeciwzakrzepowej. Warto jednak pamiętać o wszystkich czynnikach, które wpływają na ryzyko wystąpienia zakrzepicy. Istotne są również zmiana stylu życia i unikanie czynników zwiększających ryzyko pojawienia się zakrzepów.
