Jakie opaski kompresyjne wybrać – rodzaje, zastosowanie, marki

Zdrowy ucisk to wsparcie sportowca! Poznaj opaski kompresyjne na łydki i uda, które są uznanymi akcesoriami w leczeniu kontuzji tkanek miękkich oraz rehabilitacji medycznej chorób krążeniowych i żylnych. Kompresjoterapię opaskami stosuje się również w profilaktyce schorzeń i urazów przeciążeniowych.

Na pewno spotkałeś się z bólem mięśni po ciężkim treningu, intensywnym bieganiu lub wykręconych na rowerze dziesiątkach kilometrów. W ekstremalnych warunkach twoje mięśnie potrzebują dodatkowego wsparcia. Opaski kompresyjne o różnym stopniu ucisku oraz przeznaczeniu są w stanie zapobiec kontuzjom oraz zadbać o właściwą regenerację mięśni.

Czym są opaski kompresyjne i jak działają?

Opaski kompresyjne to sprawdzony sposób na zwiększenie transportu tlenu do mięśni podczas intensywnego wysiłku oraz profilaktyka obrzęków i zakrzepicy. Opaski uciskowe na łydki wyglądem nie różnią się zbytnio od klasycznych sportowych podkolanówek, jednak dobór odpowiedniego rozmiaru zależy od precyzyjnych pomiarów kończyny. Kluczowa jest również zastosowana w nich klasa ucisku, od której zależy działanie lecznicze.

Jak działają opaski kompresyjne? Opóźniają powstawanie kwasu mlekowego i skracają czas regeneracji. Sportowcy docenią przede wszystkim wzmocnienie mięśni, dzięki zastosowaniu opasek uciskowych, amortyzację wstrząsów i zmniejszenie ryzyka powstawania mikrourazów. Akcesoria kompresyjne – skarpetki, opaski na łydki, uda, ręce, a nawet całe spodenki i koszulki – dają sportowcom poczucie bezpieczeństwa w trakcie ruchu.

Jakie opaski kompresyjne wybrać – rodzaje i przeznaczenie

Opaski kompresyjne dla sportowców dzielą się na męskie i damskie. Różnią się ze względu na stopień ucisku, miejsce noszenia – ręce, uda i łydki – oraz przeznaczenie: bieganie, triathlon, kolarstwo, nordic walking, narciarstwo, regeneracja, podróże, fitness. Na rynku znajdziesz kilku wiodących producentów najlepszej odzieży kompresyjnej dla sportowców, w tym marki: Cep, Royal Bay, Bauerfeind, Compressport i Relaxsan Sport.

Uniwersalne opaski kompresyjne na łydki Cep mają anatomiczny kształt i idealnie dopasowują się do kończyn, redukując napięcie ścięgna Achillesa oraz chroniąc je przed przeciążeniami, zwłaszcza w niskiej temperaturze. Dzięki systemowi Extreme Air w wysokich temperaturach wilgoć zostaje z kolei szybko odprowadzona na zewnątrz, pozostawiając skórę suchą. W niskich temperaturach dopływ powietrza jest blokowany, zapewniając termoizolację. Opaski Cep wyposażone są również w system kontroli temperatury Heiq Smart Temp, który utrzymuje chłód, suchość i wygodę, a miejscowa temperatura skóry może ulec obniżeniu nawet o 2° C.

Opaski na łydki do biegania

Royal Bay Extreme Race to opaski kompresyjne na łydki o bardzo dużym stopniu ucisku. Dedykowane sportowcom, którym zależy na największej wydajności, amortyzacji (trzymaniu mięśnia) oraz ergonomicznym kształcie. Kompresja w opaskach Extreme jest ukierunkowana, co oznacza, że największy ucisk jest dokładnie tam, gdzie potrzebują tego mięśnie. Nawet przy bardzo dużych obciążeniach nie odczuwasz wówczas bólu łydek.

Opaski kompresyjne na łydki do biegania często wyposażone są w świetnie rozmieszczone odblaski, aby zapewnić użytkownikom bezpieczeństwo podczas uprawiania joggingu późnym wieczorem. Cep NightTech to również więcej energii podczas biegu, szybsza regeneracja dzięki zastosowaniu kompresji MEDI i maksymalna stabilizacja mięśnia łydki do ochrony przed kontuzjami.

Opaski kompresyjne na uda Cep – jak je nosić?

Opaski kompresyjne na uda, czyli ściągacze na uda marki Cep, powinny być założone ok. 5 centymetrów poniżej linii bioder. Gdyby zostały podciągnięte aż do pachwiny, zwijałyby się podczas ruchu. Każde marszczenie na opasce kompresyjnej znacznie osłabia zaś jej działanie, podobnie jak zastosowanie na skórę przed założeniem opaski kremu, maści lub balsamu. Silikonowe wstawki pomagają utrzymać opaskę kompresyjną na odpowiednim miejscu.

Opaski kompresyjne na uda Royal Bay Extreme o bardzo silnej kompresji powstały z myślą o biegaczach i triathlonistach. Zmęczone podczas wysiłku mięśnie szybciej się regenerują, dzięki opaskom, wykonanym z mikrowłókien. Materiał jest miękki i przyjemny dla skóry, a dodatkowo oddycha i szybko odprowadza nadmiar wilgoci. Grubość materiału została jednocześnie dobrana w taki sposób, aby zapobiegać ocieraniu ud podczas wysiłku.

Dobierz odpowiednią siłę ucisku oraz rodzaj sportowych opasek kompresyjnych i ciesz się wzmocnieniem mięśni oraz przyspieszoną regeneracją.