04.01.2020
Niezależnie od tego, czy dwa kółka są Twoją pasją, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z jednośladem, pomyśl o odpowiednim stroju rowerowym. Zapewni Ci on maksymalny komfort podczas jazdy i pomoże w osiąganiu coraz lepszych wyników. Dzięki ogromnym możliwościom w tym zakresie, każdy z nas może postawić na ubiór, który będzie dopasowany zarówno do jego potrzeb, jak również indywidualnego gustu.
Oczywiście podstawowym powodem jest komfort jazdy – odpowiedni strój rowerowy nie będzie krępował Twoich ruchów i zsuwał się podczas pedałowania, a dzięki zastosowaniu w jego produkcji odpowiednich materiałów, pozwoli Twojej skórze swobodnie oddychać. Dzięki prawidłowemu odprowadzaniu potu, nie spocisz się nadmiernie, co również będzie miało korzystny wpływ na Twoje samopoczucie i zdrowie. No i w końcu – wysokiej jakości rowerowe stroje skutecznie ochronią Cię przed niekorzystnymi czynnikami atmosferycznymi.
--> Miłośnicy jazdy na dwóch kółkach, którzy podróżują rowerem często i pokonują bardzo długie dystanse.
--> Hobbyści, od czasu do czasu wsiadający na siodełko, dla których jazda na rowerze jest przyjemnością.
--> Zawodowi kolarze i triatloniści, ale im nie trzeba o tym przypominać.
Jednym słowem – wszyscy. Niezależnie od tego, jaki styl jazdy preferujesz, jak często wybierasz się na wycieczki rowerowe i w jakich warunkach. Zainwestuj w strój na rower męski lub damski – dla komfortu i zdrowia.
Oto najważniejsze elementy ubioru rowerowego, który jest obowiązkowym wyposażeniem każdego fana jednośladów. Sprawdźmy na co warto postawić i co pozwoli Ci jeszcze bardziej cieszyć się jazdą!
Wybór odpowiedniej koszulki to podstawa i jednocześnie pierwszy moment, kiedy możemy popełnić duży błąd. Jest nim wybór wyrobu bawełnianego, który być może sprawdzi się podczas krótkich wypadów rowerowych, ale będzie nieodpowiedni w trakcie długich wypraw. Dlaczego? Ponieważ bawełna szybko chłonie wodę i w przypadku spocenia się albo nasiąknięcia deszczem, staje się bardzo niewygodna i ciężka.
Dlatego też o wiele lepsze są koszulki ze sztucznych tkanin, które będą właściwie odprowadzały wilgoć i zapewnią Ci maksymalny komfort. Największe znaczenie w przypadku długich dystansów będzie miała tzw. „potówka”, a więc dodatkowa koszulka zakładana pod spód tej właściwej – opina ona ciało, odprowadza wilgoć i zapewnia odpowiednią temperaturę ciała.
Spodenki rowerowe, podobnie jak koszulki, to szerokie i ważne zagadnienie. Obcisłe czy luźne? Długie czy krótkie? Z wkładką ochronną czy bez? Odpowiedzi w większości przypadków zależne będą od indywidualnych preferencji oraz warunków. Np. długie spodenki najczęściej będą idealne na jesień i zimę, a na obcisłe zdecydują się osoby pokonujące wiele kilometrów.
Istotny jest natomiast materiał wykonania – również w tym wypadku warto postawić na tworzywa sztuczne, mające funkcję odprowadzania wilgoci, ponieważ zapewnią odpowiednio wysoki komfort w czasie jazdy. Bardzo ciekawym rozwiązaniem są spodenki kompresyjne, które powodują delikatny ucisk na udach, poprawiając krążenie krwi i tym samym opóźniając zmęczenie mięśni oraz dolegliwości bólowe po intensywnym treningu.
Jeżeli chodzi o obuwie, w większości przypadków sprawdzą się zwykłe buty sportowe – takie, których używamy do biegania czy chodzenia. Będą one odpowiednie do jazdy rekreacyjnej. Natomiast osobom, które siadają na rower często i pokonują dziesiątki kilometrów, polecamy obuwie specjalistyczne, dedykowane rowerzystom. Posiadają one wyprofilowaną podeszwę i można dobrać je pod kątem stylu jazdy – producenci oferują zarówno specjalne obuwie do jazdy po szosie, jak i w terenie.
Kask być może nie do końca pasuje do definicji „ubioru rowerowego”, jednak nie mogło go tu zabraknąć – powinni zaopatrzyć się w niego również niedzielni rowerzyści, bo ochrona głowy to podstawa. Pamiętaj, aby był to produkt wysokiej jakości – wykonany z lekkiego, ale doskonale zabezpieczającego materiału i posiadający otwory wentylacyjne.
Skarpety uciskowe lub też podkolanówki kompresyjne, poprawiają krążenie krwi i są wsparciem dla mięśni oraz ścięgien.
Podstawowy strój na rower damski lub męski składa się z koszulki, spodenek, butów i kasku, jednak warto również postawić na dodatki, które znacznie podwyższą komfort i bezpieczeństwo jazdy. O czym mowa?
Okulary Nie tylko poprawiają widoczność, ale również chronią oczy przed negatywnymi warunkami atmosferycznymi, znacznie zwiększając komfort jazdy.
Rękawiczki Chronią dłonie i dają większy komfort rowerzyście – szczególnie polecane są podczas bardzo dalekich wypraw.
Ubranie na rower zimą czy jesienią nieco różni się od tego letniego, bo choć podstawą są wciąż odpowiednie koszulki i spodenki, to niezbędne jest również zadbanie o komfort cieplny. Podstawą będzie odpowiednia bluza oraz kurtka – najlepiej sportowa albo przeznaczona konkretnie na rower. Wierzchnie, ciepłe ubranie na rower ochroni nie tylko przed wyziębieniem organizmu, ale również przed wiatrem, deszczem czy śniegiem.
Niezbędna okaże się również bielizna termoaktywna, szczególnie taka przeznaczona do jazdy na rowerze jesienią czy zimą. Zadbaj również o odpowiednie spodnie – idealne będą takie z długimi, ocieplanymi nogawkami.
Jak się ubrać na rower zimą? Przede wszystkim – nie za grubo! Pamiętaj, że podczas wysiłku organizm rozgrzeje się, dlatego nie przesadzaj ze zbyt dużą ilością warstw. Zawsze dopasowuj odzież do temperatury i warunków pogodowych – warto być w tej kwestii elastycznym, by nie narazić się na dyskomfort czy choroby.
I to niezależnie od tego, czy mowa o specjalistycznej odzieży dla kolarzy, stroju na rower trekkingowy, szosowy, czy jakikolwiek inny – im lepiej zadbasz o tę kwestię, tym jazda będzie przyjemniejsza i bezpieczniejsza!
